5.2 km | 00:32:24 | 06:13/km日期: 2018-09-02 20:21 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5636 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'53" / 05'57" / 05'41" / 05'42" / 06'07" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'12") | 1002 / 1002 | 161 / 89 |
| 2 | | 05'54" (+00'13") | 1007 / 2009 | 169 / 100 |
| 3 | | 05'41" | 1007 / 3017 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'44" (+00'03") | 1004 / 4021 | 172 / 100 |
| 5 | | 05'58" (+00'17") | 1003 / 5025 | 182 / 91 |
| 6 | | 10'11" (+04'30") | 201 / 5226 | 212 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 127.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'57" | 00:12'50" |
| 3 | 05'41" | 00:18'31" |
| 4 | 05'42" | 00:24'13" |
| 5 | 06'07" | 00:30'20" |
| 5.2 | 10'16" | 00:32'24" |
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