郭沛鈺 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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11.1 km | 01:08:24 | 06:08/km

日期: 2014-03-18 05:37 - 地點: 豬屎路 - 天氣: 有夏天的味道了! - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 06'08" / 06'08" / 06'20" / 06'20" / 06'08" / 06'12" / 06'08" / 05'56" / 06'12" / 06'08" / 05'52" / 06'25" /

歡迎二師兄~~~ 目前康復中!(相信會更好的!)
加油!! 健康無傷最美好!

ps.鞋子真的不適合穿太高 ><'' (我說我啦!)

3月累積里程 : 248.27 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Simon, 中原和其他 39 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'08"	00:12'16"
3	06'20"	00:18'36"
4	06'20"	00:24'56"
5	06'08"	00:31'04"
6	06'12"	00:37'16"
7	06'08"	00:43'24"
8	05'56"	00:49'20"
9	06'12"	00:55'32"
10	06'08"	01:01'40"
11	05'52"	01:07'32"
11.1	06'24"	01:08'24"

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