林忠義 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

林忠義雲林
ID 40325

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10.3 km | 00:58:06 | 05:38/km

日期: 2014-03-19 16:30 - 地點: 雲林～林內 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58%

Pace: 05'53" / 05'38" / 05'33" / 05'28" / 05'27" / 05'38" / 05'41" / 05'34" / 05'37" / 05'46" / 06'26" /

雲林

林忠義

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春暖花開～花香撲鼻而來，真是一大享受啊(*˘︶˘*)

3月累積里程 : 123.60 km

MIZUNO WAVE Inspire9 WAVE INSPIRE 9 累積 : 629.0 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

阿寶, 黃新忠和其他 38 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'38"	00:11'31"
3	05'33"	00:17'04"
4	05'28"	00:22'32"
5	05'27"	00:27'59"
6	05'38"	00:33'37"
7	05'41"	00:39'18"
8	05'34"	00:44'52"
9	05'37"	00:50'29"
10	05'46"	00:56'15"
10.3	06'25"	00:58'06"

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