3.3 km | 00:42:14 | 12:57/km日期: 2018-09-03 19:43 - 平均心率: 107 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 14'29" / 12'48" / 12'54" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'03" (+00'15") | 1042 / 1042 |
| 2 | | 12'48" | 1119 / 2162 |
| 3 | | 13'01" (+00'13") | 1097 / 3259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'29" | 00:14'29" |
| 2 | 12'48" | 00:27'17" |
| 3 | 12'54" | 00:40'11" |
| 3.3 | 13'09" | 00:43'36" |
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