Jheng Sian Wu 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jheng Sian Wu 台南
ID 89535

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12.2 km | 01:32:12 | 07:34/km

日期: 2014-03-19 14:21 - 地點: 安平區 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60%

Pace: 06'48" / 06'56" / 06'44" / 07'48" / 07'20" / 07'28" / 07'20" / 07'36" / 07'24" / 08'32" / 09'20" / 07'44" / 07'13" /

炎熱的天氣~
讓人有點受不了!

3月累積里程 : 84.17 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王同安, 曾少均和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'56"	00:13'44"
3	06'44"	00:20'28"
4	07'48"	00:28'16"
5	07'20"	00:35'36"
6	07'28"	00:43'04"
7	07'20"	00:50'24"
8	07'36"	00:58'00"
9	07'24"	01:05'24"
10	08'32"	01:13'56"
11	09'20"	01:23'16"
12	07'44"	01:31'00"
12.2	07'13"	01:32'12"

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