林亮文 2013/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

林亮文花蓮
ID 51415

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6.7 km | 00:42:44 | 06:21/km

日期: 2013-09-20 06:06 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 06'54" / 06'30" / 05'30" / 07'10" / 06'00" / 06'10" / 06'17" /

9月累積里程 : 67.50 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 965.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'30"	00:13'24"
3	05'30"	00:18'54"
4	07'10"	00:26'04"
5	06'00"	00:32'04"
6	06'10"	00:38'14"
6.7	06'13"	00:42'44"

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