5.1 km | 00:38:06 | 07:30/km日期: 2018-09-11 19:58 - 地點: 成功工商操場 - 天氣: 稍熱汗多 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'19" / 07'45" / 07'30" / 07'22" / 07'14" / 06'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'10" (+00'07") | 501 / 501 |
2 | | 07'24" (+00'21") | 501 / 1003 |
3 | | 07'41" (+00'38") | 492 / 1495 |
4 | | 07'39" (+00'36") | 502 / 1998 |
5 | | 07'34" (+00'31") | 510 / 2508 |
6 | | 07'29" (+00'26") | 500 / 3008 |
7 | | 07'25" (+00'22") | 495 / 3504 |
8 | | 07'19" (+00'16") | 502 / 4006 |
9 | | 07'18" (+00'15") | 503 / 4510 |
10 | | 07'03" | 503 / 5013 |
11 | | 06'47" | 76 / 5089 |
開發一下新跑場
成功工商一圈200m的
晚上沒燈
整個操場加上我沒超過3個人
但校門口有警衛
樹林旁很暗
跑小圈的覺得時間好漫長啊…
9月累積里程 :
167.13 km Nike Pegasus 33 累積 :
869.5 kmAndroid - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'19" | 00:07'19" |
2 | 07'45" | 00:15'04" |
3 | 07'30" | 00:22'34" |
4 | 07'22" | 00:29'56" |
5 | 07'14" | 00:37'10" |
5.1 | 06'27" | 00:37'41" |