蕭志芳 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

蕭志芳苗栗
ID 20025

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3.0 km | 00:25:28 | 08:29/km

2014 鳳山跑三校全國越野馬拉松

官方成績
日期	2014-03-23
成績	00:25:28
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:29/km

日期: 2014-03-23 06:30 - 地點: 陸軍軍官學校 - 天氣: 晴 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

苗栗

蕭志芳

·

原本這場是報全馬，因為18號下樓梯壘殘，只能跑3K過乾癮

賽前宣言: 回母校參觀

3月累積里程 : 62.48 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 1214.6 km

Android - HTC HTC One S 上傳 | 10 years ago

vic huang, 林義哲和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'41"	00:15'02"
3	06'20"	00:21'22"
4	03'49"	00:25'11"
4.1	08'54"	00:25'54"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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