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 |  全馬 | 05:14:33 | 07:27/km | 第8馬
Rios 
日期: 2014-03-22 06:00 - 總爬升: 259 m - 地點: 基隆 - 天氣: 陰 - 平均心率: 78 - 卡路里: 3660 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
 台北市Rios  ·  留言 台北市Rios  · 留言 台北市Rios  · 留言 台北市Rios  · 留言 台北市Rios  · 留言 今天前半馬跑的還ok ,跑道爬望幽谷下坡後突然右腳又在作怪停下來做一下伸展,遇到一位跑初馬年輕人嚴重抽筋,我就陪他走走跑跑10k,跑到34k時Leo特地在那等幫我拍照,非常感謝,並告訴我腳傷慢慢跑注意狀況,謝謝大哥提醒,狀況不好完成屬於自己一場美好比賽! 賽前宣言: 燃燒熱情!堅持到底加油
3月累積里程 : 206.74 km  Brooks Pure Flow 2 累積 : 783.5 kmXT 上傳 | 10 years ago · 留言
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