14.0 km | 01:19:36 | 05:40/km日期: 2018-09-14 16:00 - 平均心率: 109 - 卡路里: 756 Cal - 總步數: 15022 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'41" / 05'44" / 05'42" / 05'44" / 05'41" / 05'41" / 05'43" / 05'38" / 05'33" / 05'39" / 05'47" / 05'36" / 05'42" / 05'35" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'08") | 1001 / 1001 | 182 / 96 |
| 2 | | 05'44" (+00'11") | 1009 / 2011 | 185 / 93 |
| 3 | | 05'37" (+00'04") | 1009 / 3020 | 187 / 94 |
| 4 | | 05'40" (+00'07") | 1002 / 4023 | 187 / 93 |
| 5 | | 05'41" (+00'08") | 1006 / 5030 | 189 / 92 |
| 6 | | 05'39" (+00'06") | 1004 / 6034 | 190 / 92 |
| 7 | | 05'41" (+00'08") | 1008 / 7042 | 190 / 92 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8042 | 189 / 94 |
| 9 | | 05'33" | 1008 / 9051 | 190 / 94 |
| 10 | | 05'38" (+00'05") | 1001 / 10052 | 189 / 93 |
| 11 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 11053 | 190 / 90 |
| 12 | | 05'33" | 1004 / 12057 | 190 / 94 |
| 13 | | 05'41" (+00'08") | 1002 / 13059 | 189 / 92 |
| 14 | | 05'35" (+00'02") | 1008 / 14067 | 189 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 315.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'44" | 00:11'25" |
| 3 | 05'42" | 00:17'07" |
| 4 | 05'44" | 00:22'51" |
| 5 | 05'41" | 00:28'32" |
| 6 | 05'41" | 00:34'13" |
| 7 | 05'43" | 00:39'56" |
| 8 | 05'38" | 00:45'34" |
| 9 | 05'33" | 00:51'07" |
| 10 | 05'39" | 00:56'46" |
| 11 | 05'47" | 01:02'33" |
| 12 | 05'36" | 01:08'09" |
| 13 | 05'42" | 01:13'51" |
| 14 | 05'35" | 01:19'26" |
| 14.0 | 10'09" | 01:19'36" |
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