Atienn 2012/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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5.0 km | 00:22:35 | 04:31/km

2012 Mizuno 馬拉松接力賽

官方成績
日期	2012-11-18
成績	00:22:35
總名次	- / -
分組名次	11 / 641
平均速度	04:31/km

日期: 2012-11-18 09:00 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

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A咖們

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吉祥物

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交大團YA

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萬頭鑽動

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第一次跟社團參加這種接力賽我已經壓力大了好久今天終於解脫了...
從今天開始我要恢復成正常人不要每次都在跑步機上做這種不人道逼死自己的間歇了

是說大部分人都不太認識XD 但團體比賽的感覺很熱血哪
(深怕扯了大家的後腿
今天跑第六棒超級無敵大逆風...................
大到我覺得是不是自己在原地踏步踏了這麼久看錶才幾百公尺見鬼了
但還是有刷卡過三個社會組女生 <---今天學的新詞

A咖咖們真是太強了...幫我弄了很多quota XD
42K 02:50:34 達標!!!!!! 社會組11名好厲害哪!!!

金山好冷風好大但蟹黃醬+麵包撫慰了我的心哈哈
現在看照片才知道跑完後整個跟瘋婆子一樣好醜T^T

11月累積里程 : 223.17 km

GPX 上傳 | 12 years ago

丁楊舒舒, 深般若和其他 28 人說推

·

無我拍拍手

2012-11-18 20:59 ·

淳潔 Christy 你們隊都是高手呀!!太強了~~^^
恭喜得獎~

2012-11-19 08:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	05'05"	00:09'39"
3	04'58"	00:14'37"
4	05'02"	00:19'39"
4.7	04'21"	00:22'35"

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