8.3 km | 00:43:07 | 05:12/km日期: 2018-09-18 06:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 7518 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'37" / 04'38" / 05'02" / 05'18" / 05'25" / 05'24" / 05'13" / 05'03" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'58") | 1009 / 1009 | 187 / 95 |
| 2 | | 04'36" | 1006 / 2016 | 177 / 122 |
| 3 | | 05'01" (+00'25") | 1002 / 3018 | 172 / 115 |
| 4 | | 05'16" (+00'40") | 1005 / 4023 | 171 / 110 |
| 5 | | 05'25" (+00'49") | 1011 / 5035 | 172 / 106 |
| 6 | | 05'19" (+00'43") | 1002 / 6038 | 171 / 109 |
| 7 | | 05'14" (+00'38") | 1005 / 7043 | 170 / 111 |
| 8 | | 04'59" (+00'23") | 1002 / 8045 | 171 / 116 |
| 9 | | 05'15" (+00'39") | 272 / 8318 | 171 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
307.70 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
892.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'38" | 00:10'15" |
| 3 | 05'02" | 00:15'17" |
| 4 | 05'18" | 00:20'35" |
| 5 | 05'25" | 00:26'00" |
| 6 | 05'24" | 00:31'24" |
| 7 | 05'13" | 00:36'37" |
| 8 | 05'03" | 00:41'40" |
| 8.3 | 05'19" | 00:43'07" |
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