6.2 km | 00:31:12 | 05:02/km日期: 2018-09-18 22:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'34" / 05'20" / 06'01" / 05'21" / 03'03" / 03'37" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+02'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'36" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+03'30") | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'20" | 00:11'54" |
| 3 | 06'01" | 00:17'55" |
| 4 | 05'21" | 00:23'16" |
| 5 | 03'03" | 00:26'19" |
| 6 | 03'37" | 00:29'56" |
| 6.2 | 06'27" | 00:31'13" |
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