蛋蛋媽咪 2018/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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4.8 km | 00:34:27 | 07:07/km

日期: 2018-09-20 18:05 - 總爬升: 241 m - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 07'22" / 05'00" / 05'45" / 03'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

07'12" (+01'29")

1110 / 1110

2

06'34"

(14'35")

05'43"

1148 / 2259

3

06'52"

(21'27")

04'28"

1537 / 3796

9月累積里程 : 64.67 km

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	05'00"	00:12'22"
3	05'45"	00:18'07"
2.8	-20'-49"	00:21'27"

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