Shui Shing Tommy Wong 2014/03/27 訓練日誌

Shui Shing Tommy Wong 新界
ID 12895

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Shui Shing Tommy Wong

10.8 km | 01:04:05 | 05:57/km

日期: 2014-03-27 08:02 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56%

Pace: 04'38" / 06'39" / 06'36" / 05'40" / 06'22" / 06'54" / 06'22" / 06'21" / 03'38" / 05'59" / 06'28" /

3月累積里程 : 224.98 km

Android - samsung GT-I9505 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), WOO Lap Yee 和其他 22 人說推

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NamLi 越黎越fit

2014-03-27 15:04 ·

Shui Shing Tommy Wong falous Li兄……原來你係我附近架？

2014-03-27 15:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	06'39"	00:11'17"
3	06'36"	00:17'53"
4	05'40"	00:23'33"
5	06'22"	00:29'55"
6	06'54"	00:36'49"
7	06'22"	00:43'11"
8	06'21"	00:49'32"
9	03'38"	00:53'10"
10	05'59"	00:59'09"
10.8	06'28"	01:04'05"

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