Dave Chen 2018/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Dave Chen 高雄
ID 317901

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8.0 km | 01:01:02 | 07:37/km

日期: 2018-09-29 06:38 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 12'28" / 05'33" / 10'27" / 13'23" / 06'17" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 85.50 km

Mizuno wave rider 19 累積 : 2114.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

侯明沅, 虎嘯風生和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'28"	00:12'28"
2	05'33"	00:18'01"
3	10'27"	00:28'28"
4	13'23"	00:41'51"
5	06'17"	00:48'08"
5.8	16'01"	01:01'03"

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