10.0 km | 00:55:42 | 05:33/km日期: 2018-10-06 16:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 9697 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'37" / 05'34" / 05'30" / 05'31" / 05'23" / 05'27" / 05'34" / 05'40" / 05'44" / 05'31" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'14") | 1004 / 1004 | 172 / 104 |
| 2 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 2004 | 173 / 103 |
| 3 | | 05'29" (+00'09") | 1002 / 3006 | 174 / 104 |
| 4 | | 05'29" (+00'09") | 1005 / 4012 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'20" | 1003 / 5015 | 175 / 106 |
| 6 | | 05'26" (+00'06") | 1002 / 6017 | 175 / 104 |
| 7 | | 05'35" (+00'15") | 1008 / 7025 | 175 / 101 |
| 8 | | 05'38" (+00'18") | 1002 / 8028 | 174 / 101 |
| 9 | | 05'40" (+00'20") | 1001 / 9029 | 173 / 101 |
| 10 | | 05'33" (+00'13") | 1004 / 10034 | 171 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.61 km 
ASICS Gel-CONTEND 4 累積 :
469.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'34" | 00:11'11" |
| 3 | 05'30" | 00:16'41" |
| 4 | 05'31" | 00:22'12" |
| 5 | 05'23" | 00:27'35" |
| 6 | 05'27" | 00:33'02" |
| 7 | 05'34" | 00:38'36" |
| 8 | 05'40" | 00:44'16" |
| 9 | 05'44" | 00:50'00" |
| 10 | 05'31" | 00:55'31" |
| 10.0 | 18'13" | 00:55'45" |
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