李白 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
ID 11634

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8.1 km | 00:47:45 | 05:53/km

日期: 2018-10-07 10:39 - 地點: 馬場町公園 - 天氣: 早上 - 卡路里: 583 Cal

Pace: 05'51" / 05'31" / 05'09" / 04'57" / 06'28" / 06'09" / 06'24" / 06'41" / 05'43" /

10月累積里程 : 152.83 km

ASICS GEL-Cumulus 19(2E) 累積 : 1527.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃國棟, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'31"	00:11'22"
3	05'09"	00:16'31"
4	04'57"	00:21'28"
5	06'28"	00:27'56"
6	06'09"	00:34'05"
7	06'24"	00:40'29"
8	06'41"	00:47'10"
8.1	05'43"	00:47'45"

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