馬友們下午好
假日樂活愉快&恭喜順利完賽！
今天熱爆了⋯能完成就很厲害👍
謝謝賽前馬友打氣與賽中遇到認識互相加油～


心得嫌長就略過喔～
哈尼家鄉賽事怎能不參加^^
我配.我配530～540概念ㄧ支🐎
其實我今天也是廣告車⋯^_^


連週馬果然不簡單，諸羅山路馬後體力恢復慢，之前也預告這43k均速跑回終點就好！
這個想法真是在今天最適用！
今天也有野孩子配速列車服務大家，但🎈在哪兒⋯大會沒給，誰會知道哪台車啊⋯⋯雖然有背❤️
ㄧ開跑還是小爆衝⋯所以盡量壓住配穩衝到快5k才有機會補給站（六房媽大庒紅壇），壓制速度ㄧ邊看有沒有認識可以喊：加油～
跑了快12k多才追上4小時列車，尷尬時間也這時刻出現，快變並排配速啦⋯換個心境轉一下，就來學習如何配，速度一樣差別就在於進補給與晶片站喊一下，偶爾沿路加油聲，過兩個水站我又海放兩位配速員^_^（培敏當任）
一路定速來到了28k左側腹痛來襲，稍微調整配速與跑姿安然無恙，這時也發現❤️率的飆高下不來，到33k吃不消了側腹痛又來，只好跑.走降速慢慢撐到最後的野孩子補給站，大家看到我跑進來，當下雙手揮舞著開破5速，過了趕快顯出跑走模式慢慢完成這支馬！