孫提陞 2018/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

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00:41:00

日期: 2018-10-10 15:12 - 地點: 自家後面步道 - 天氣: 涼暢快，外面小雨 - 卡路里: 298 Cal

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孫提陞

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孫提陞

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在步道上做核心48個動作，每個動作20~30下，包括伏地挺身90下(分次做)平扳支撑6分鐘

Android 手動上傳 | 6 years ago

孫提陞, 陳忠寶和其他 30 人說推

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觀看另 4 則留言

Judy 線條好漂亮!!

2018-10-11 09:59 ·

2 個人推

陳忠寶核心運動愉快

2018-10-15 09:32 ·

1 個人推

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