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maggie (展翅翱翔)
新北市
ID 301655
23 位追隨者
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maggie (展翅翱翔)
10.1 km
|
01:12:30
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07:11/km
日期:
2018-10-13 09:10
-
卡路里:
489 Cal
新北市
m
aggie (展翅翱翔)
·
留言
忘記帶水
很久沒發生低血糖
還好有帶糖
去捷運喝水
10月累積里程 :
119.61 km
Android 手動上傳
| 6 years ago
Joanne
,
Mangnate liu(三等國民)
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
馬臉(三等國民)
喂,保重啊!
2018-10-13 09:39 ·
1
個人推
maggie (展翅翱翔)
有,我有帶軟糖跟去捷運喝水及降速,跑步時會留意身體狀態不勉強,不然今天應該要跑13k
2018-10-13 11:13 ·
1
個人推
吳怡寧
妹子,很好有自己知道自己的狀況,出門跑步一定要很保護自己,不要太過於勉強。
我跟妳有一樣的症頭,吃巧克力,是我自己覺得還不錯的方法,也還在找尋自己的方法。
平日練習與偶爾的賽事,平安無傷平安歸,這樣就滿足了!
與妳分享 與妳共勉
一起加油啦
2018-10-13 12:50 ·
1
個人推
maggie (展翅翱翔)
阿計阿謝謝您,是的我會注意,所以不會強迫自己,順順的跑完,在不適就會停下腳步用走的
2018-10-13 13:32 ·
1
個人推
Jeffery Yeh(三等國民)
保重⋯⋯⋯
2018-10-13 23:25 ·
1
個人推
maggie (展翅翱翔)
謝謝團耶唷,下次會先吃完食物及喝足水
2018-10-14 06:43 ·
1
個人推
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