吳益漳 Dinda’ PaPa 2014/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳益漳 Dinda’ PaPa 新竹
ID 119730

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吳益漳 Dinda’ PaPa

21.0 km | 02:22:01 | 06:45/km

日期: 2014-03-24 16:01 - 地點: 香竹南路 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1437 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 06'34" / 06'44" / 06'54" / 06'52" / 06'47" / 06'48" / 06'44" / 06'32" / 06'39" / 06'40" / 06'46" / 06'49" / 06'46" / 06'43" / 06'48" / 06'41" / 06'48" / 06'44" / 06'48" / 06'57" / 06'53" / 04'10" /

3月累積里程 : 84.31 km

aasics skysensor glide 累積 : 1114.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

楓昕, Jecy 和其他 10 人說推

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吉哥水啦

2014-04-03 19:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'44"	00:13'18"
3	06'54"	00:20'12"
4	06'52"	00:27'04"
5	06'47"	00:33'51"
6	06'48"	00:40'39"
7	06'44"	00:47'23"
8	06'32"	00:53'55"
9	06'39"	01:00'34"
10	06'40"	01:07'14"
11	06'46"	01:14'00"
12	06'49"	01:20'49"
13	06'46"	01:27'35"
14	06'43"	01:34'18"
15	06'48"	01:41'06"
16	06'41"	01:47'47"
17	06'48"	01:54'35"
18	06'44"	02:01'19"
19	06'48"	02:08'07"
20	06'57"	02:15'04"
21	06'53"	02:21'57"
21.0	04'09"	02:22'01"

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朋友動態

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