小平同志 2014/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

小平同志基隆
ID 19166

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16.6 km | 01:37:43 | 05:53/km

日期: 2014-04-03 20:18 - 地點: 河堤 - 天氣: 陰 - 卡路里: 894 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 05'42" / 05'34" / 05'37" / 05'54" / 05'51" / 05'43" / 05'50" / 06'04" / 05'34" / 05'47" / 05'58" / 05'48" / 06'08" / 05'55" / 05'56" / 06'28" / 06'56" /

4月累積里程 : 406.87 km

亞瑟士GT-2000 累積 : 5761.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿承, 鄭連碧和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'34"	00:11'16"
3	05'37"	00:16'53"
4	05'54"	00:22'47"
5	05'51"	00:28'38"
6	05'43"	00:34'21"
7	05'50"	00:40'11"
8	06'04"	00:46'15"
9	05'34"	00:51'49"
10	05'47"	00:57'36"
11	05'58"	01:03'34"
12	05'48"	01:09'22"
13	06'08"	01:15'30"
14	05'55"	01:21'25"
15	05'56"	01:27'21"
16	06'28"	01:33'49"
16.6	06'55"	01:37'43"

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