馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    黃仲彥 桃園
    ID 6549
    104 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃仲彥 
    20.1 km | 01:44:01 | 05:10/km
    日期: 2014-04-03 20:00 - 地點: 斗棒 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1301 Cal
    Pace: 04'54" / 04'51" / 04'49" / 04'54" / 04'54" / 04'56" / 04'55" / 05'02" / 05'02" / 05'21" / 05'05" / 05'04" / 05'07" / 05'12" / 05'31" / 05'20" / 05'26" / 05'37" / 06'00" / 05'34" / 05'46" /

    老鼠繞圈圈~沒力了!!!蛙式過然很耗腳力，跑步都催不出力orz

    4月累積里程 : 144.37 km 赤足 累積 : 1793.5 km
    Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago
    曾少均, Derek Chen 和其他 27 人說推
    · 留言
    觀看另 30 則留言
    張啾 哇…
    仲彥大，您剛剛也在那跑?
    2014-04-03 23:42 ·
    黃仲彥 恩恩~ 打赤腳穿白上衣的 XDD
    你今天沒跑,用走的!? 然後也有戴個帽子!?
    2014-04-03 23:47 ·
    張啾 哈哈…那就是你喔！我想說，那個人也太厲害了吧吧吧…跑超久的。今天算陪跑，不過身體不適，所以小跑一下而已
    跑步怕風大，我都戴著帽子…
    2014-04-03 23:52 ·
     1 個人推
    Ted Chang 這場地真多人在跑!好棒喔!
    2014-04-03 23:58 ·
    張啾 Ted大的意思是……
    歡迎蒞臨斗六棒球場………鞠躬。
    2014-04-04 00:01 ·
     1 個人推
    黃仲彥 為下個月的113做準備~不過越跑越沒力,速度也都降下來了!! 那我應該沒看錯,球帽+格子襯衫,下次有去斗棒跑在相認吧 ^^
    2014-04-04 00:02 ·
    Ted Chang 啾姐!人多一起跑會很快樂的!
    2014-04-04 00:04 ·
     1 個人推
    黃仲彥 歡迎出國比賽的Ted大蒞臨斗棒!!!!連兩年抽到東京馬真是太幸運了,我有同學今年也去跑東京初馬 ^^
    2014-04-04 00:06 ·
     1 個人推
    張啾 仲彥大，是你太過了吧！又是游泳又是跑的，體力驚人。
    我可說前頭，我近視，所以下回相認我可會傻傻分不清楚喔！哈哈
    2014-04-04 00:08 ·
     2 個人推
    Ted Chang 運氣太好了!今年還要再抽!
    仲彥大三鐵才厲害!
    2014-04-04 00:10 ·
     2 個人推
    張啾 你們都啵兒棒…
    2014-04-04 00:13 ·
    黃仲彥 還有自行車沒加進來~"~ 改個周末應該會三個練一次!! 沒關係,有緣總會相會的,我應該還是會赤腳跑(這夠好認了吧)~哈哈!!
    2014-04-04 00:14 ·
     2 個人推
    黃仲彥 Ted大~ 第一次玩三鐵,時間越逼近,還真有點緊張,抖!!
    2014-04-04 00:15 ·
     1 個人推
    Ted Chang 佩服你!我只敢跑步!
    真有你的!加油喔!有夢最美!
    愛運動的人最帥了!
    嗨哈!
    2014-04-04 00:16 ·
     1 個人推
    黃仲彥 啾~ 你也很厲害,速度可說是女中豪傑 ^^
    2014-04-04 00:17 ·
    張啾 不對喔…Ted大的意思好像也順便稱讚自己一下齁。
    陽光歐巴…哈哈
    2014-04-04 00:19 ·
    Ted Chang 啾姐!
    唉喲! 歐巴只剩一張嘴了!
    2014-04-04 00:21 ·
    張啾 仲彥大，我前些年有小跑一二月時間，就沒再跑了。今年又開始跑，才發現越來越多人出跑，也愛上跑步。對於跑步什麼速度的還不算了解，那其次，跟自己比就好。
    2014-04-04 00:25 ·
     1 個人推
    黃仲彥 Ted大應該有背後中箭的感覺 XDD
    2014-04-04 00:25 ·
     2 個人推
    Ted Chang 早就在流血了!
    嗚嗚!
    2014-04-04 00:28 ·
    張啾 唉唷…Ted大又再害羞了。
    你…也…很…厲…害…的。
    2014-04-04 00:28 ·
    Ted Chang 有嗎??

    (左轉看看，右轉看看。是誰??)
    2014-04-04 00:33 ·
    黃仲彥 跑步開心快樂最重要,換得的健康是無價的 ^^
    跟自己比就好,跟別人比可是會比不完的~顆顆!!!
    2014-04-04 00:33 ·
     1 個人推
    黃仲彥 Ted大可是幸運又實力堅強的跑者
    2014-04-04 00:36 ·
    Ted Chang 仲彥大大! 幸運有啦 實力只有一般般。不向啾姐那麼快。只求時間內跑完就好了!
    2014-04-04 00:38 ·
    黃仲彥 能夠完成全馬的都是很有實力的!!!!
    2014-04-04 00:51 ·
     1 個人推
    阿佳 可怕的赤足速度....聽說斗六有位謝團長，有見過嗎?
    2014-04-04 08:50 ·
    黃仲彥 在我還是嫩腳的時候(半年前吧,6分速就快死了orz),有跟他跑過兩次!! 下周有打算要去和他請益LBVB的跑法 ^^
    2014-04-04 10:52 ·
    阿佳 哇咧，你也進步太神速了吧!再給你練成LBVB，不就3分速了~
    2014-04-04 14:14 ·
    黃仲彥 能夠長距離四分半,我就心滿意足了 XDDDD
    2014-04-04 17:26 ·
    阿佳 驚!那不就sub3?!那啥，你赤足快還是鞋2快?
    2014-04-04 21:35 ·
    黃仲彥 快sub-3啦XD 不過我現在4'30"的速度撐不到10K ~"~
    鞋2比較快,赤腳比較舒服~哈哈
    2014-04-04 22:14 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'54"00:04'54"
    204'51"00:09'45"
    304'49"00:14'34"
    404'54"00:19'28"
    504'54"00:24'22"
    604'56"00:29'18"
    704'55"00:34'13"
    805'02"00:39'15"
    905'02"00:44'17"
    1005'21"00:49'38"
    1105'05"00:54'43"
    1205'04"00:59'47"
    1305'07"01:04'54"
    1405'12"01:10'06"
    1505'31"01:15'37"
    1605'20"01:20'57"
    1705'26"01:26'23"
    1805'37"01:32'00"
    1906'00"01:38'00"
    2005'34"01:43'34"
    20.105'44"01:44'01"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :