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 |  30.5 km | 02:55:46 | 05:45/km日期: 2018-10-21 05:43 - 總爬升: 534 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 1647 Cal - 總步數: 32126 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10) Pace: 06'38" / 06'30" / 05'45" / 05'54" / 05'33" / 05'35" / 06'16" / 06'23" / 06'08" / 06'17" / 06'02" / 06'04" / 05'33" / 05'32" / 05'20" / 05'13" / 05'29" / 05'12" / 06'17" / 05'25" / 05'06" / 04'47" / 04'47" / 05'14" / 05'35" / 05'06" / 05'04" / 05'33" / 06'00" / 07'30" / 07'52" /
 台中劉啟楨  ·  留言 台中劉啟楨  · 留言 台中劉啟楨  · 留言 台中劉啟楨  · 留言 台中劉啟楨  · 留言 台中劉啟楨  · 留言 台中劉啟楨  · 留言 今天沒賽事落單的4人組，一路相伴跑烏日幫路線，超棒的！
10月累積里程 : 280.00 km  MIZUNO WAVE AERO 14 WIDE 累積 : 1244.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago · 留言
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