霓霓 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

霓霓台南
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4.1 km | 00:29:52 | 07:17/km

日期: 2018-10-23 07:37 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'23" / 07'24" / 07'17" / 07'00" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'22" (+00'22")

1002 / 1002

2

07'17"

(14'40")

07'19" (+00'19")

993 / 1995

3

07'17"

(21'57")

07'15" (+00'15")

1004 / 2999

4

07'07"

(29'04")

07'00"

1014 / 4013

5

00'38"

(29'42")

07'01" (+00'01")

90 / 4103

10月累積里程 : 64.95 km

Android - HUAWEI LDN-TL10 上傳 | 6 years ago

宇, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'24"	00:14'47"
3	07'17"	00:22'04"
4	07'00"	00:29'04"
4.1	06'20"	00:29'42"

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