Adam Chen 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Adam Chen 新竹
ID 116328

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4.8 km | 00:31:23 | 06:29/km

日期: 2018-10-23 21:42 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'38" / 06'21" / 06'16" / 06'32" / 06'41" /

基本訓練

10月累積里程 : 169.62 km

SAUCONY kinvara7 累積 : 32.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Lady恰恰 🍄, 羅吉偉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'21"	00:12'59"
3	06'16"	00:19'15"
4	06'32"	00:25'47"
4.8	06'38"	00:31'24"

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