莊正宇 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

莊正宇台北市
ID 281724

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4.4 km | 00:26:17 | 05:57/km

日期: 2018-10-25 20:10 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'09" / 05'42" / 06'05" / 06'13" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'10"

1015 / 1015

2

05'42"

(10'57")

05'39" (+00'29")

1006 / 2021

3

05'59"

(16'56")

06'01" (+00'51")

992 / 3014

4

06'20"

(23'16")

06'17" (+01'07")

1006 / 4020

5

02'41"

(25'57")

06'31" (+01'21")

411 / 4432

10月累積里程 : 147.92 km

UA running黑累積 : 1499.9 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

Roger Liu , 楊惟晟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'42"	00:10'51"
3	06'05"	00:16'56"
4	06'13"	00:23'09"
4.4	06'49"	00:25'57"

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