5.1 km | 00:44:07 | 08:38/km日期: 2018-10-28 17:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'48" / 06'16" / 07'44" / 12'48" / 10'55" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" (+06'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'55" (+04'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'59") | 111 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
73.18 km 
Mizuno Wave Rider 22(橘） 累積 :
339.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'16" | 00:13'04" |
| 3 | 07'44" | 00:20'48" |
| 4 | 12'48" | 00:33'36" |
| 5 | 10'55" | 00:44'31" |
| 5.1 | 07'03" | 00:45'18" |
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