cprpeng 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

cprpeng 苗栗
ID 301659

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6.2 km | 00:45:46 | 07:25/km

日期: 2018-10-29 19:21 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'10" / 07'17" / 07'16" / 07'16" / 07'12" / 07'24" / 07'32" /

10月累積里程 : 278.88 km

Mizuno Waver Rider 20 累積 : 1690.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'17"	00:15'27"
3	07'16"	00:22'43"
4	07'16"	00:29'59"
5	07'12"	00:37'11"
6	07'24"	00:44'35"
6.2	07'29"	00:45'46"

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