肯特梁 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

肯特梁高雄
ID 20086

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10.3 km | 01:32:39 | 09:01/km

日期: 2014-04-08 05:33 - 地點: 四重溪 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 07'23" / 06'33" / 06'26" / 06'10" / 05'53" / 23'08" / 09'06" / 06'21" / 11'58" / 08'04" / 06'06" /

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肯特梁

樹香人說推

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為了吃..所以更努力的跑

4月累積里程 : 65.77 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖昭熙, Shanbao Wu 和其他 22 人說推

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觀看另 4 則留言

肯特梁好好吃喔 ^^

2014-04-08 20:44 ·

1 個人推

Simon Liao 對,就是為了吃啊~

2014-04-08 21:54 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'33"	00:13'56"
3	06'26"	00:20'22"
4	06'10"	00:26'32"
5	05'53"	00:32'25"
6	23'08"	00:55'33"
7	09'06"	01:04'39"
8	06'21"	01:11'00"
9	11'58"	01:22'58"
10	08'04"	01:31'02"
10.3	06'05"	01:32'39"

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