余樺懿 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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7.0 km | 00:42:54 | 06:07/km

日期: 2018-11-03 05:49 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7474 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'29" / 06'26" / 06'01" / 05'44" / 06'23" / 06'08" / 05'31" / 00'00" /

11月累積里程 : 182.90 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

林國瑋, 李佳駿《動魂》和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'26"	00:12'55"
3	06'01"	00:18'56"
4	05'44"	00:24'40"
5	06'23"	00:31'03"
6	06'08"	00:37'11"
7	05'31"	00:42'42"
7.0	07'58"	00:42'54"

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