5.2 km | 00:30:52 | 05:58/km日期: 2018-11-03 22:09 - 平均心率: 177 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'37" / 05'35" / 06'18" / 05'57" / 06'24" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'08" (+00'36") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'57" (+00'25") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'21" (+01'49") | 338 / 5166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 256.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'35" | 00:11'12" |
| 3 | 06'18" | 00:17'30" |
| 4 | 05'57" | 00:23'27" |
| 5 | 06'24" | 00:29'51" |
| 5.2 | 06'05" | 00:30'52" |
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