5.0 km | 00:58:36 | 11:42/km日期: 2018-11-04 06:44 - 平均心率: 111 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'33" / 11'34" / 13'51" / 11'43" / 11'15" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'33" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'28" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'43" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 120.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'33" | 00:12'33" |
| 2 | 11'34" | 00:24'07" |
| 3 | 13'51" | 00:37'58" |
| 4 | 11'43" | 00:49'41" |
| 5 | 11'15" | 01:00'56" |
| 5.0 | 10'00" | 01:00'58" |
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