Cheryl Liang 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Cheryl Liang 台中
ID 317084

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7.3 km | 01:25:44 | 11:40/km

日期: 2018-11-04 07:00 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 08'27" / 09'47" / 11'26" / 10'20" / 10'12" / 13'16" / 11'31" / 31'37" /

11月累積里程 : 22.65 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	09'47"	00:18'14"
3	11'26"	00:29'40"
4	10'20"	00:40'00"
5	10'12"	00:50'12"
6	13'16"	01:03'28"
7	11'31"	01:14'59"
7.3	32'03"	01:25'44"

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