𣛧森林木 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

𣛧森林木新竹
ID 172077

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5.9 km | 01:03:04 | 10:41/km

日期: 2018-11-04 16:42 - 平均心率: 98 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 158

Pace: 08'26" / 07'22" / 07'29" / 08'01" / 05'59" / 28'38" /

Recovery, 大小腿酸

11月累積里程 : 282.72 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Cruise湯, Jt Yang 和其他 32 人說推

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觀看另 3 則留言

LuLu Chiu 恢復跑愉快!
這是快走吧~

2018-11-04 21:09 ·

猛禽旺仔🌸 飛天神人
你太厲害了👍
名不虛傳

2018-11-05 10:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'22"	00:15'48"
3	07'29"	00:23'17"
4	08'01"	00:31'18"
5	05'59"	00:37'17"
5.9	28'45"	01:03'04"

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