2.3 km | 00:15:31 | 06:47/km日期: 2018-11-05 21:28 - 平均心率: 165 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'14" / 06'10" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+03'26") | 889 / 889 |
| 2 | | 04'23" (+00'19") | 100 / 989 |
| 3 | | 06'14" (+02'10") | 100 / 1089 |
| 4 | | 04'18" (+00'14") | 100 / 1189 |
| 5 | | 06'06" (+02'02") | 100 / 1289 |
| 6 | | 04'34" (+00'30") | 100 / 1389 |
| 7 | | 06'27" (+02'23") | 100 / 1489 |
| 8 | | 04'04" | 100 / 1589 |
| 9 | | 07'03" (+02'59") | 100 / 1689 |
| 10 | | 07'35" (+03'31") | 596 / 2286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 53.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'10" | 00:13'24" |
| 2.3 | 07'27" | 00:15'32" |
展開計圈分析
留言 
