Charity Chen 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Charity Chen 新北市
ID 350100

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4.8 km | 00:46:21 | 09:44/km

日期: 2018-11-06 05:25 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'44" / 08'54" / 08'35" / 07'26" / 13'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'36"

(09'36")

09'38" (+02'14")

995 / 995

2

09'02"

(18'38")

08'55" (+01'31")

1011 / 2007

3

08'35"

(27'13")

08'33" (+01'09")

1003 / 3010

4

07'26"

(34'39")

07'24"

1003 / 4014

5

10'09"

(44'48")

13'29" (+06'05")

752 / 4766

11月累積里程 : 168.48 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	08'54"	00:18'38"
3	08'35"	00:27'13"
4	07'26"	00:34'39"
4.8	13'21"	00:44'48"

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