7.1 km | 00:39:41 | 05:37/km日期: 2018-11-06 19:56 - 平均心率: 186 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'38" / 05'59" / 06'10" / 05'50" / 06'50" / 04'46" / 05'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'45") | 63 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 34.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'59" | 00:11'37" |
| 3 | 06'10" | 00:17'47" |
| 4 | 05'50" | 00:23'37" |
| 5 | 06'50" | 00:30'27" |
| 6 | 04'46" | 00:35'13" |
| 7 | 05'00" | 00:40'13" |
| 7.1 | 05'30" | 00:40'34" |
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