JR Chang 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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5.2 km | 00:36:08 | 06:59/km

日期: 2018-11-07 18:09 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'17" / 06'46" / 06'42" / 06'51" / 07'28" / 06'30" /

下班美堤河濱公園跑至圓山花博公園,....坐捷運回家

11月累積里程 : 208.31 km

Sketches Go Run 4 (53850/ORGY) 累積 : 1354.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'46"	00:14'03"
3	06'42"	00:20'45"
4	06'51"	00:27'36"
5	07'28"	00:35'04"
5.2	06'28"	00:36'08"

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