10.0 km | 01:23:42 | 08:20/km日期: 2018-11-11 04:38 - 平均心率: 141 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 13452 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 09'36" / 08'54" / 08'44" / 08'54" / 09'15" / 08'43" / 07'01" / 06'59" / 07'39" / 07'40" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'36" (+02'40") | 1008 / 1008 | 147 / 70 |
| 2 | | 08'48" (+01'52") | 1000 / 2009 | 153 / 73 |
| 3 | | 08'41" (+01'45") | 1005 / 3015 | 157 / 72 |
| 4 | | 08'52" (+01'56") | 1003 / 4018 | 155 / 72 |
| 5 | | 09'19" (+02'23") | 1001 / 5019 | 153 / 69 |
| 6 | | 08'40" (+01'44") | 1003 / 6022 | 158 / 72 |
| 7 | | 06'57" (+00'01") | 1008 / 7031 | 174 / 82 |
| 8 | | 06'56" | 1005 / 8036 | 174 / 82 |
| 9 | | 07'40" (+00'44") | 1006 / 9042 | 171 / 76 |
| 10 | | 07'36" (+00'40") | 1006 / 10049 | 171 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.55 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 08'54" | 00:18'30" |
| 3 | 08'44" | 00:27'14" |
| 4 | 08'54" | 00:36'08" |
| 5 | 09'15" | 00:45'23" |
| 6 | 08'43" | 00:54'06" |
| 7 | 07'01" | 01:01'07" |
| 8 | 06'59" | 01:08'06" |
| 9 | 07'39" | 01:15'45" |
| 10 | 07'40" | 01:23'25" |
| 10.0 | 11'42" | 01:23'42" |
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