吳金坤 2012/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳金坤高雄
ID 8476

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10.3 km | 01:09:17 | 06:43/km

日期: 2012-11-28 22:19 - 總爬升: 123 m - 地點: 岡山河堤公園 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 07'17" / 07'10" / 06'09" / 07'17" / 06'20" / 06'23" / 05'57" / 06'04" / 07'09" / 07'29" / 06'52" /

11月累積里程 : 63.94 km

Android 上傳 | 12 years ago

eric234, 阿杰和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'10"	00:14'27"
3	06'09"	00:20'36"
4	07'17"	00:27'53"
5	06'20"	00:34'13"
6	06'23"	00:40'36"
7	05'57"	00:46'33"
8	06'04"	00:52'37"
9	07'09"	00:59'46"
10	07'29"	01:07'15"
10.3	06'51"	01:09'17"

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