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 |  45.0 km | 06:11:56 | 08:15/km | 第24馬
日期: 2018-11-11 06:01 - 總爬升: 969 m - 卡路里: 1743 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
 台南暐婷  ·  留言 從三月份古都馬後再也沒跑過全馬了，加上一連串因素，月跑量根本不到百，甚至不到50....美濃馬是復原後第一場馬，實在沒把握跑完，第一個坡上去後，下坡沒控制好速度，左腿外側筋隱隱作痛，當時還不到10K，後面天氣炎熱又面臨快抽筋....痛苦呀！只是已經熱到完全跑不動了，怎麼又加了2K啦~救命呀！ 賽後評分: 賽後補給很棒 給 5 星  11月累積里程 : 158.75 km  Skechers go run4 累積 : 5788.7 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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