羿品菲 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
ID 312926

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7.0 km | 00:48:04 | 06:50/km

日期: 2018-11-13 17:05 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'03" / 06'29" / 06'46" / 06'45" / 06'36" / 07'14" / 333'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'01" (+00'33")

991 / 991

2

06'29"

(13'27")

06'28"

1000 / 1991

3

06'51"

(20'18")

06'46" (+00'18")

1010 / 3002

4

06'39"

(26'57")

06'41" (+00'13")

993 / 3995

5

06'42"

(33'39")

06'39" (+00'11")

1006 / 5001

展開計圈分析

高雄

羿品菲

·

試新鞋~

11月累積里程 : 432.18 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 6 years ago

李一郎 , 和志180 和其他 10 人說推

·

羅吉偉跑愉快

2018-11-13 19:09 ·

1 個人推

鋼鐵鈞運動愉快！

2018-11-13 21:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'29"	00:13'32"
3	06'46"	00:20'18"
4	06'45"	00:27'03"
5	06'36"	00:33'39"
6	07'14"	00:40'53"
7.0	06'32"	00:47'33"

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