5.0 km | 01:15:11 | 15:07/km日期: 2018-11-13 19:14 - 平均心率: 106 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 15906 - 平均步頻: 211 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 15'30" / 14'25" / 18'01" / 14'17" / 13'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'27" (+01'20") | 1004 / 1004 | 216 / 29 |
| 2 | | 14'26" (+00'19") | 1007 / 2011 | 220 / 31 |
| 3 | | 17'51" (+03'44") | 1008 / 3019 | 183 / 30 |
| 4 | | 14'07" | 1003 / 4023 | 221 / 31 |
| 5 | | 13'18" | 973 / 4996 | 223 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'30" | 00:15'30" |
| 2 | 14'25" | 00:29'55" |
| 3 | 18'01" | 00:47'56" |
| 4 | 14'17" | 01:02'13" |
| 5.0 | 13'19" | 01:15'11" |
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