2.8 km | 00:21:47 | 07:39/km日期: 2018-11-13 19:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'33" / 07'22" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'47") | 842 / 2842 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 125.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'22" | 00:14'55" |
| 2.8 | 08'09" | 00:21'47" |
留言 
