11.1 km | 01:03:09 | 05:41/km日期: 2018-11-16 05:43 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 152 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'34" / 06'05" / 05'54" / 06'02" / 05'42" / 05'31" / 05'31" / 05'30" / 05'33" / 05'13" / 05'12" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'39" | 83 / 11083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
264.76 km 
亞瑟士 GT-2000 累積 :
3023.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'05" | 00:12'39" |
| 3 | 05'54" | 00:18'33" |
| 4 | 06'02" | 00:24'35" |
| 5 | 05'42" | 00:30'17" |
| 6 | 05'31" | 00:35'48" |
| 7 | 05'31" | 00:41'19" |
| 8 | 05'30" | 00:46'49" |
| 9 | 05'33" | 00:52'22" |
| 10 | 05'13" | 00:57'35" |
| 11 | 05'12" | 01:02'47" |
| 11.1 | 04'36" | 01:03'10" |
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