祺 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

祺新北市
ID 305039

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5.0 km | 00:30:13 | 05:59/km

日期: 2018-11-18 15:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 163

Pace: 06'40" / 06'15" / 05'58" / 05'48" / 05'23" / 03'20" /

11月累積里程 : 207.42 km

New balanc HANZO-C 累積 : 981.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'15"	00:12'55"
3	05'58"	00:18'53"
4	05'48"	00:24'41"
5	05'23"	00:30'04"
5.0	03'17"	00:30'13"

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