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    Alberto Huang 桃園
    ID 136955
    20 位追隨者
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    Alberto Huang 
    2.0 km | 00:55:43 | 02:47/100m
    2018高雄泳〝遇〞愛河長泳
    官方成績
    日期2018-11-18
    成績00:55:43
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度
    日期: 2018-11-18 07:36 - 地點: 高雄愛河 - 天氣: 棒 - 平均心率: 132 - 卡路里: 974 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(38)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    00'05"  (00'05")
    		23'08" (+23'06")5
    2
    00'02"  (00'07")
    		01'19" (+01'17")2
    3
    00'07"  (00'14")
    		14'13" (+14'11")7
    4
    00'04"  (00'18")
    		01'50" (+01'47")4
    5
    00'09"  (00'27")
    		27'16" (+27'13")9
    展開計圈分析
    6
    00'02"  (00'29")
    		00'48" (+00'46")2
    7
    00'14"  (00'43")
    		30'18" (+30'15")14
    8
    00'02"  (00'45")
    		00'51" (+00'49")2
    9
    00'21"  (01'06")
    		10'00" (+09'57")21
    10
    00'05"  (01'11")
    		01'45" (+01'43")5
    11
    00'53"  (02'04")
    		13'00" (+12'57")53
    12
    00'02"  (02'06")
    		00'04" (+00'02")2
    13
    00'02"  (02'08")
    		03'16" (+03'13")2
    14
    00'02"  (02'10")
    		05'03" (+05'00")2
    15
    00'02"  (02'12")
    		05'22" (+05'20")2
    16
    00'03"  (02'15")
    		07'34" (+07'32")3
    17
    00'04"  (02'19")
    		06'40" (+06'37")4
    18
    03'20"  (05'39")
    		33'20" (+33'17")200
    19
    00'04"  (05'43")
    		00'02"4
    20
    00'01"  (05'44")
    		00'22" (+00'19")1
    21
    00'03"  (05'47")
    		05'09" (+05'06")3
    22
    00'06"  (05'53")
    		03'13" (+03'11")6
    23
    11'06"  (16'59")
    		33'23" (+33'21")666
    24
    00'15"  (17'14")
    		00'03" (+00'00")15
    25
    00'02"  (17'16")
    		01'40" (+01'38")2
    26
    00'14"  (17'30")
    		21'24" (+21'21")14
    27
    00'10"  (17'40")
    		03'55" (+03'52")10
    28
    00'10"  (17'50")
    		21'05" (+21'03")10
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    桃園
    Alberto Huang
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    桃園
    Alberto Huang
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    桃園
    Alberto Huang
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    桃園
    Alberto Huang
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    桃園
    Alberto Huang
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    桃園
    Alberto Huang
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    爛手錶啊

    賽前宣言: 衝
    賽後評分: 讚 明年再來
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14465~79%
    2:M馬拉松配速區144~16279~89%
    3:T乳酸耐力區162~16889~92%
    4:A無氧耐力區168~17892~97.5%
    5:I最大耗氧區178~18397.5~100%
    最大心率為183 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 5.95 km
    TCX 2.0 上傳 | 6 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 105~ 138



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