4.3 km | 00:18:56 | 04:21/km日期: 2018-11-25 16:22 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 3388 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 04'10" / 04'18" / 04'26" / 04'33" / 04'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'15" (+00'11") | 403 / 403 | 180 / 130 |
2 | | 04'04" | 404 / 808 | 183 / 134 |
3 | | 04'08" (+00'04") | 401 / 1210 | 182 / 132 |
4 | | 04'12" (+00'08") | 400 / 1610 | 181 / 130 |
5 | | 04'19" (+00'15") | 408 / 2019 | 180 / 128 |
6 | | 04'17" (+00'13") | 403 / 2422 | 182 / 127 |
7 | | 04'26" (+00'22") | 409 / 2831 | 177 / 127 |
8 | | 04'30" (+00'26") | 406 / 3238 | 173 / 127 |
9 | | 04'26" (+00'22") | 405 / 3644 | 174 / 129 |
10 | | 04'27" (+00'23") | 403 / 4047 | 177 / 126 |
11 | | 04'17" (+00'13") | 342 / 4389 | 175 / 132 |
11月累積里程 :
251.75 km adidas boost6 累積 :
3046.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'10" | 00:04'10" |
2 | 04'18" | 00:08'28" |
3 | 04'26" | 00:12'54" |
4 | 04'33" | 00:17'27" |
4.3 | 04'20" | 00:18'56" |